
Les applications de suivi menstruel séduisent des millions d’utilisatrices. Mais derrière le « retour au naturel » promis, plusieurs enquêtes révèlent des failles inquiétantes : fiabilité douteuse, collecte massive de données personnelles et risques accrus pour la vie privée.
Elles s’appellent Clue, Flow ou encore Natural Cycles. Téléchargées des millions de fois à travers le monde, ces applications sont devenues indispensables à de nombreuses personnes menstruées. S’il est toujours pratique d’anticiper ses règles en glissant dans son sac des protections hygiéniques, ces applications de suivi menstruel peuvent s’avérer plus dangereuses qu’elles n’y paraissent.
À l’heure où prospèrent les discours traditionalistes sur les réseaux sociaux et alors que de nouveaux effets secondaires des contraceptions hormonales sont encore découverts, les méthodes dites « naturelles » font leur grand retour. Au Royaume-Uni, une étude publiée dans le British Medical Journal révèle que 2,5 % des femmes cherchant à avorter en Angleterre et au Pays de Galles en 2023 ont indiqué avoir utilisé des méthodes naturelles, comme la symptothermie – étude des cycles de température corporelle – au moment où elles sont tombées enceintes. En 2018, elles n’étaient que 0,4 %.
Des applications de suivi menstruel comme contraceptifs ?
Certaines applications entretiennent l’ambiguïté, comme le montre une enquête de l’Observer. Elles se présentent comme des « moyens de contrôle des naissances » et assurent être « aussi efficaces que les préservatifs ». Pourtant, les experts médicaux sont unanimes : ces outils ne prennent en compte ni les erreurs humaines ni les variations corporelles individuelles, rendant leur fiabilité incertaine.
L’application suédoise Natural Cycles en a fait les frais en 2018, lorsque 37 femmes, tombées enceintes alors qu’elles lui faisaient confiance, ont porté plainte. L’entreprise a écopé d’un blâme des autorités suédoises. Depuis, d’autres applications précisent qu’elles ne sont que des outils de bien-être, au même titre que celles comptabilisant les pas quotidiens.
Dans leur essai Les négligées : enquête au cœur du business de la santé des femmes, publié en février 2025 aux Éditions Harpercollins, les journalistes Solenne Le Hen et Marie-Morgane Le Moel estiment que le marché du bien-être ne pèse pas moins de 5 000 milliards de dollars. Elles expliquent que là où la santé des femmes a été négligée, par manque de prestige médical notamment, des investisseurs privés se sont engouffrés, proposant des solutions parfois dignes de charlatans.
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Les deux journalistes alertent également sur le danger relatif à la protection des données dans le domaine des applications de suivi menstruel. En effet, les utilisateurs sont invités à entrer des données parfois très intimes, qui n’ont parfois pas de lien direct avec les cycles – comme la fréquence de masturbation par exemple. Ces données sont en réalité la monnaie d’échange pour accéder à une application gratuite, puisqu’elles sont revendues à des tiers, et notamment les GAFAM.
Alors que Mark Zuckerberg, fondateur et patron de Meta, vient de faire allégeance à Trump et multiplie les discours masculinistes, on peut s’inquiéter de la façon dont seront utilisées ces données. En 2022, au moment où le droit à l’avortement a été attaqué frontalement aux États-Unis, plusieurs militantes féministes ont appelé au boycott de ces applications, considérées comme des mouchards potentiels. Les données des utilisateurs, dans des États où l’avortement a été rendu illégal, peuvent être utilisées comme éléments de preuves par l’administration judiciaire. Au Royaume-Uni, c’est ce qui est arrivé en 2020 à Carla Foster, dont la condamnation à de la prison ferme pour avortement hors délai avait suscité une vague d’indignation. Ces applications, qui se présentent comme des partenaires santé, ne vous veulent peut-être pas que du bien.
La méthode Billings fonctionne très bien lorsqu'on respecte les règles scrupuleusement. C'est de de fait plus efficace que de la technologie (thermomètre, capote, stérilet, etc.) susceptible d'avoir un défaut de fabrication, indiscernable pour l'utilisateur. Certes, on peut tricher avec les règles, et là ça augmente drastiquement la possibilité d'une grossesse, mais il faut savoir ce qu'on veut : prendre le risque d'avoir un enfant non désiré ou pas !
Un moyen sûr d'éviter une grossesse non désirée : l'abstinence
Arrêtez de vous laisser influencer . Ce ne sont que des pièges et vous êtes surveillées en permanence !
Rolala... Et puis quoi encore ?
Les méthodes de protection fonctionnent (préservatifs) parfaitement bien.
2,5% des avortements proviennent de défaillance de méthode naturelle de contraception.
les 97,5% autres de quelles défaillances?
MERCI pour la réponse.
Pour que cet article ne soit pas beaucoup de bruit pour rien...
Nonimous, je cite wikipédia sur la définition de la méthode Billings :"L'efficacité de cette méthode est élevée dans le cadre d'un respect scrupuleux des règles mais son taux d'échec peut être élevé en utilisation courante.C'est une des méthodes promue par l'Église catholique[2] qui prohibe dans le même temps toute forme de contraception[3]."
C'est pas comme si on était en 2025 et qu'on avait prouvé que les méthodes contraceptives étaient fiables à 99% par rapport à la symptothermie. Vive la documentation!
Ce sont tous ces escrocs qui veulent faire du fric à tout prix qui devraient être empêchés de nuire à la société, et laisser les gens tranquilles, libres de faire de leur corps ce qu'ils veulent, et aussi pour l'habillement !!! On s'en fout de la religion de chacun et chacune, ça ne nous regarde pas, c'est intime !!!!
"personnes menstruées" = FEMMES. Vous écrivez un article soi-disant bienveillant envers nous et puis vous utilisez des termes invisibilisants pour nous nommer ! Les deux journalistes ayant écrit "Les négligées : enquête au cœur du business de la santé des femmes" n'ont pas eu "peur" d'utiliser les termes adéquates, elles.
Une simple recherche vous apprendra que les méthode dites "naturelles" sont (et de loin) les moins efficaces.
au contraire je trouve ça respectueux pour toutes les personnes menstruées qui ne sont ou ne se sente pas femme
J’utilise Natural Cycles depuis trois ans. C’est une excellente solution pour les femmes comme moi qui ne souhaitent pas prendre de contraception hormonale. Le choix de contraception ne devrait pas être un sujet polarisant.