bannière 2
premium 1
premium 1 mobile
actu_17565_vignette_alaune

« Respi » l’appli qui vous veut du bien

Le 13 juin 2013

Disponible sur l’App Store, pour iPhone et iPad, cette nouvelle appli spéciale bien-être s’adresse à celles et ceux qui travaillent dans un bureau et restent dans la même posture trop longtemps.

L'ostéo Anne-Béatrice Leygues a créé cette appli simple et bien faite, organisée autour de trois thématiques : la respiration, l’auto-massage et la posture. Il suffit de choisir une zone du corps que l’on souhaite détendre et de suivre ensuite les tuto sous format vidéo. Sa créatrice a souhaité associer, grâce à cette appli, la rigueur des livres qui assure une pratique sans danger et une approche plus didactique, pédagogique et ludique pour que chacun puisse pratiquer les exercices proposés.

Respi est disponible en 10 langues et peut se mettre en pratique partout, de l’open-space au métro, histoire d'être zen partout et dans toutes les langues!

Anne-Béatrice Leygues propose également, sur son compte Twitter, un contenu complémentaire pour prolonger l'expérience.

Commentaires

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée.

L'actualité du jour